Chấn thương vùng lưngPHÒNG - CHỮA BỆNH

Những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng đau thắt lưng ở nam giới

491views

Bệnh đau lưng ở nam giới thường do nhiều nguyên nhân phức tạp hơn ở phụ nữ. Nguyên nhân đau thắt lưng ở nam giới rất đa dạng và ở các mức độ khác nhau, tuy nhiên đặc trưng và phổ biến nhất vẫn phải kể đến là do các yếu tố tổn thương về thận, suy giảm chức năng thận…

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số bệnh liên quan đến thận có thể gây ra bệnh đau lưng ở nam giới.

ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI LÀ CĂN BỆNH PHỔ BIẾN

ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI LÀ CĂN BỆNH PHỔ BIẾN

Thận là một bộ phận quan trọng của con người, có chức năng bài tiết chất thải của con người qua đường nước tiểu. Theo thống kê số người mắc bệnh thận chiếm một tỷ lệ khá cao trong số các bệnh lý khác của con người đặc biệt là tình trạng đau hai bên thắt lưng ở nam giới rất dễ mắc nếu như chức năng thận bị suy giảm. Khi mắc các bệnh về thận có thể kéo theo nhiều bệnh lý liên quan khác đặc biệt là đau lưng làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống.

Nguyên nhân Bệnh đau lưng ở nam giới do thận

Nam giới rất dễ mắc các bệnh về thận, có thể do uống rượu bia nhiều, hay do các hoạt động sinh lý quá tải… Khi mắc bệnh về thận sẽ gây đau lưng.

NGUYÊN NHÂN ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI DO CÁC BỆNH VỀ THẬN

NGUYÊN NHÂN ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI DO CÁC BỆNH VỀ THẬN

Đau thắt lưng ở nam giới do thận hư

Khi thận phải làm việc quá tải hoặc do các cơ quan khác có vấn đề ảnh hưởng đến thận, làm suy yếu các chức năng làm việc của thận được gọi là thận hư. Đau lưng ở nam giới do thận hư chủ yếu là biểu hiện về mặt các cơ thần kinh, kèm theo các hiện tượng mất ngủ, chóng mặt, đầu óc căng thẳng, chân tay mất sức… Nam giới đau lưng do thận hư thường thấy cơn đau nhức ở vùng lưng dưới, có lúc cơn đau lan sang cả các vùng khác. Ngoài ra, khi bị thận hư người bệnh có thể tăng cân hoặc giảm cân rõ rệt. Khi ngủ dậy thấy cơ bụng yếu, mất sức, tuy không tổn thương nhưng lại thấy khó chịu ở vùng lưng, đau các cơ, khớp.

Sỏi thận

Sỏi thận nguyên nhân chính gây thận ứ nước độ 3 là sự kết tinh, lắng đọng lại của các chất đáng lẽ đã phải hòa tan trong nước tiểu và thải ra ngoài. Sỏi có thể hình thành ở bất cứ đâu trên đường đi của nước tiểu, nhưng do thận có cấu tạo nhiều góc, kẽ nhỏ nên sỏi hình thành nhiều ở đây. Khi sỏi phát triển to hay khi người bệnh đi tiểu ra sỏi có thể gây đau lưng và các vùng khác.

SỎI THẬN GÂY ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI

SỎI THẬN GÂY ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI

Đau lưng ở nam giới do sỏi thận có thể xác định được vị trí phát bệnh thường khá cao, thông thường là ở trên thắt lưng, ở 2 bên đốt sống. Người bị sỏi thận sẽ có nhiều triệu chứng khác nhau còn tùy vào tình trạng của sỏi. Khi sỏi không hoạt động, áp lực trong bể thận thay đổi không rõ ràng thường thì sẽ cảm thấy đau theo từng cơn và đau âm ỉ. Nhưng khi sỏi hoạt động sẽ gây đau quặn, người bị nặng còn không đứng được, mồ hôi đầm đìa, buồn nôn. Cơn đau có lúc còn xảy ra ở vùng bụng dưới, trong đùi, kèm theo việc đi tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu buốt, có lúc còn đi tiểu ra máu.

Hút thuốc lá

Tỉ lệ mắc bệnh đau lưng ở nam giới hút thuốc cao gấp 2-3n lần người không hút thuốc. Các thành phần trong khói thuốc làm huyết quản co lại, việc vận chuyển máu, oxi, chất dinh dưỡng đến cột sống giảm sút, lâu dần dẫn đến thoái hóa, loãng xương, hình thành các bệnh đau lưng mạn tính.

Béo phì, thừa cân

Ở người béo phì, cột sống và các khớp xương phải chịu nhiều áp lực lớn do nâng đỡ trọng lượng cơ thể, lâu ngày bị thoái hóa, chức năng suy giảm dẫn tới đau lưng.

Béo phì thừa cân gây đau lưng ở nam giới

Béo phì thừa cân gây đau lưng ở nam giới

Hoạt động sai tư thế

Việc ngủ, làm việc không đúng tư thế khiến các cơ, gân, dây chằng ở phần thắt lưng bị co cứng, co dãn kém, gây ra đau lưng. Ngoài ra do tính chất nhiều công việc phải đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ cũng khiến bệnh đau lưng phát triển.

Chế độ ăn uống

Việc ăn uống không khoa học , uống thiếu nước, sử dụng các chất kích thích, không bổ sung đủ lượng khoáng chất thiết yếu canxi, magie, kali…cũng khiến bị đau lưng.

Cách phòng ngừa, chữa đau lưng ở nam giới

Sản phẩm cao cấp nhập khẩu chính hãng xuất khẩu trên 35 nước

https://www.likima.com/dai-co-dinh-tlcs-dyna-thoangkhi

Hãy thực hiện những cách sau, đảm bảo cơn đau lưng sẽ không còn hành hạ bạn nữa:

  • Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, bổ sung các thực phầm nhiều canxi trong bữa ăn, uống sữa thường xuyên.
  • Uống nhiều nước, uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày, đặc biệt bổ sung nước cho cơ thể sau khi tập luyện, vận động mạnh.
  • Luyện tập thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, giữ cận nặng ở mức ổn định, tránh để cơ thể bị thừa cân, béo phì, tập thể dục tối thiểu 15 phút mỗi ngày.
  • Tránh làm các việc nặng, bê vác cồng kềnh, gây tổn thương đến cột sống.
  • Ngủ nghỉ và làm việc ở tư thế đúng, không khom người, cúi người quá lâu.
  • Thực hiện khám sức khỏe định kì đều đặn 6 tháng 1 lần để phát hiện bệnh 1 cách sớm nhất.

Leave a Response